Bone Health | MCQs

    Q1: Which type of vitamin strengthens bones and teeth and prevents a disease called Rickets; which causes bones to become soft and weak?

    کس قسم کا وٹامن ہڈیوں اور دانتوں کو مضبوط بناتا ہے اور ریکٹس نامی بیماری سے بچاتا ہے۔ جس کی وجہ سے ہڈیاں نرم اور کمزور ہو جاتی ہیں؟
    • A. Vitamin A
    • B. Vitamin B
    • C. Vitamin D
    • D. Vitamin C

    Q2: Which disease is caused due to the deficiency of vitamin D that causes bones to become soft and weak?

    وٹامن ڈی کی کمی سے کون سی بیماری ہوتی ہے جس کی وجہ سے ہڈیاں نرم اور کمزور ہوتی ہیں؟
    • A. Night Blindness
    • B. Rickets
    • C. Beriberi
    • D. Scurvy

    Q3: Which mineral is essential for building bones and teeth, muscle functioning and blood clotting?

    کون سا معدنیات ہڈیوں اور دانتوں کی تعمیر، پٹھوں کے کام کرنے اور خون جمنے کے لیے ضروری ہے؟
    • A. Sodium
    • B. Iron
    • C. Calcium
    • D. Magnesium

    Q4: When is World Osteoporosis Day observed_____?

    آسٹیوپوروسس کا عالمی دن کب منایا جاتا ہے؟
    • A. October 21th
    • B. October 22th
    • C. October 20th
    • D. October 19th
    • A. That`s Osteoporosis
    • B. Take action for bone health
    • C. Step up for bone Health
    • D. None of these

    Q6: All are sources of calcium except?

    تمام کیلشیم کے ذرائع ہیں سوائے؟
    • A. Red meat
    • B. Green leafy vegetables
    • C. Nuts
    • D. Broccoli
✅ Correct: 0 | ❌ Wrong: 0 | 📊 Total Attempted: 0